İçerik

Diet mi yoksa egzersiz mi? 

Detoks da nedir?  Yağ yakmak neden bu kadar önemli ?

Beslenme bilincimizi yükselterek,  genel sağlık halimize olumlu ivme kazandıran gıda seçimi, hayat tarzı ve sportif aktivitelerle genel olarak yaşamda daha mutlu, huzurlu ve tatminkar olmak mümkün…

Katılımcı Profili

Yaşamının her alanında yaşadığı iletişim ve ilişki durumlarına, sorunlarına bunun bende yansıması nedir? Bilinciyle bakabilecek, kişisel gelişimini sağlamak isteyen herkes.

Kurumsal Kazanımlar

• Dengede bir yaşam için Beslenme ve Egzersiz önerileri 
• İdeal gıda seçimleri 
• Sağlıklı bir  beden ve zihin için mevsimsel beslenme ve egzersiz önerileri

Katılımcı Sayısı : 30 kişi

Program Süresi : 55 dk