Gülmenin İyileştirici Gücü

Gülmenin İyileştirici Gücü

Gülmek, gülümsemek üzerine farkındalık yaratmak ve yaşamımıza daha çok gülüş katabilmek için neler yapabiliriz?

iyinsan A.Ş. | Hande Akın

Gülmek kan basıncını artırıyor, kalp kaslarını gevşetiyor ve hatta bağışıklık sistemini canlandırıyor. Uzmanlar gülmeyi, "İçimizde barınan güç, kanser başta olmak üzere bir çok hastalığın ilacı" olarak tanımlıyor. Gülme üzerine çok sayıda şarkı, türkü söylenmiş... Ancak; gülümseyemiyoruz. Hayatın koşturmacası ve stresiyle gülmeyi ihmal ediyoruz.

 

Gülmek, gülümsemek üzerine farkındalık yaratmak ve yaşamımıza daha çok gülüş 

katabilmek için neler yapabiliriz?

 

Gülmek en kolay mutluluk sağlama yoludur.

 

İçerik

 

Gülmek üzerine araştırmalar

Gülmenin bedene etkisi, etkileşimi

Kahkaha yogası

 

Katılımcı Profili

 

Kişisel gelişimini sağlamak, farkındalığını artırmak isteyen herkes. 

 

Bireysel kazanımlar

 

Pozitif bakış açısı

 

Kurumsal Kazanımlar

 

Güleryüzlü çalışanlarla müşteri memnuniyeti

Verimli, sağlıklı çalışan

Kurum içi sağlıklı iletişim ve ilişkiler

Çalışan sadakati

 

Katılımcı Sayısı : 8 -12 kişi


Program Süresi : Yüz yüze 2 saat - online 2 saat