“Eğer probleminizi çözebiliyorsanız, üzülmenin ne gereği var? Eğer çözemiyorsanız, üzülmenin ne faydası var?” – Shantideva

İçerik

Bedeninde tuttuğun her travma, blokaj yaratır ve giderek beden hissizleşir. Bu nedenle, duygu hissetmeyen bir çok insan vardır. Bedeninle bağ kurmak için, duyguları hissetmeye izin vermen, blokajları açman, özgürleştirmen gerekir. Aynı tıkalı bir lavaboyu açmak gibi, duygu salıverme teknikleri de bedenindeki kanalları açar ve seni rahatlatır, hafifletir. 

Katılımcı Profili

Yaşamının her alanında yaşadığı iletişim ve ilişki durumlarına, sorunlarına bunun bende yansıması nedir? Bilinciyle bakabilecek, kişisel gelişimini sağlamak isteyen herkes.

Kurumsal Kazanımlar

Katılımcılar tüm hayatları boyunca kullabilecekleri "Duygusal salıverme teknikleri", nefes ve meditasyon eşliğinde ; etkinlik bittiğinde daha özgür, hafif ve keyifli hissedecekler...

Katılımcı Sayısı : 15 kişi

Program Süresi : 60 dk