Atolyeler

Değersizlik İnancı ve Savunma Mekanizmaları
Hande Akın

Ancak; fark ettiklerimizi dönüştürebiliriz. Fark ettiklerimizden özgürleşebiliriz!

İncele
Müşteri Aynamdır
Hande Akın

Katılımcı kendi duygularının ve hislerinin kişilere yansıdığını, kişilerin kendisine ayna tuttuğunu fark eder.

İncele
Gelişime ve Değişime Açık Olmak
Hande Akın

Değişim ve gelişime kapalı olan düşünce sistemimizi farkındalıkla yeniden yapılandıracağız.

İncele
Duygusal Zekanın Başarıya Etkisi
Hande Akın

Duygularımız bize ne anlatıyor? Biz duygulardan ne anlıyoruz? Duygularımız her an ana dilimiz olarak bizimle konuşur.

İncele
Kalbim Bilgeliğinde Yaşamak
Hande Akın

Eğitimin içeriğinde; kişiye öncelikle ‘Ben’ farkındalığı kazandırılır. Farklı bakış açılarından bakabilme zenginliği kazandırılır.

İncele
Hayallerimiz Mucizelerimizdir
Hande Akın

En temel ihtiyacımız sevgiyi derinden hissetmek ve hayallerinizle mucizelerinizi yaratmak için bir yolculuk yapıyoruz.

İncele
Toplumsal Travmaları Sakinlikle Aşmak
Hande Akın

Değişim kabulle birlikte geldiğinde korku ve kaygı kaybolur. Yerine bize iyi hissettiren anda kalmak, hayata güvenmek gelir.

İncele
İçimizdeki Çocuğun Muhteşem Enerjisi
Hande Akın

Yeniden içimizdeki çocukla bağlantıya geçmek için özel içe dönüş ve farkındalık için neler mümkün?

İncele
Pozitif Psikoloji ile Sağlıklı Yaşam Atölyesi
Hande Akın

‘’Psikoloji sadece hastalıkları iyileştirmek değil, normal hayatları iyileştirmek ve daha mutlu, üretken kılmaktır.’’

İncele
Duyguların Diliyle İlişkiyi Anlamak
Hande Akın

Yaşam deneyimlerimizden gelen ve ailemizden, atalarımızdan bize aktarılan duygularımıza, korkularımıza farkındalıkla bakmak

İncele
Eril & Dişil Enerji, Sağ Sol Beyin Dengesi
Hande Akın

Bu iki enerjinin dengede olması, sağlıklı ilişkilerin yaşanması için temel prensiptir.

İncele
Gülmenin İyileştirici Gücü
Hande Akın

Gülmek, gülümsemek üzerine farkındalık yaratmak ve yaşamımıza daha çok gülüş katabilmek için neler yapabiliriz?

İncele
İş Hayatında Keyfin Yaratımı
Hande Akın

İş hayatı hem yeni başlayanlar hem de yıllardır içinde olanlar için ilişkileri yönetme sanatıdır.

İncele
Farkındalıkla Gelen Mutluluk
Hande Akın

Mindfulness (bilinçli farkındalık) ile yaşamak mümkün

İncele
Başarının 7 Yasası
Hande Akın

Evrensel yasalarla uyumlu olduğumuzda yaşamın her alanında başarılı oluruz.

İncele
Çek Bi Nefes
Sedef Işıksel

İyileştiren Nefes & Nefesin İyileştirici Huzur Verici ve Aydınlatıcı Gücünü Kullanmak

İncele
Bir Hikayemiz Var!
Sedef Işıksel

Takımiçi ve takımlararası işbirliğini ortak bir hikayeden daha iyi ne ortaya çıkarabilir?

İncele
Toksinlerden Arınmak
Sedef Işıksel

Duygusal dengeyi sağlamak, Bütünsel Sağlımız için anahtar görevi görmektedir.

İncele
Çakra Sistemi ve Olumlamalar
Sedef Işıksel

Her bir çakra, bedende belirli organları ve bazı duyguları temsil ederler.

İncele
Farkındayım, Ya Sen Farkında Mısın?
Sedef Işıksel

Hayatın stresinden arınıp, dingin ve sakin bir zihin için neler mümkün?

İncele
Mindfulness 101
Sedef Işıksel

Mindfulness egzersizlerinin temel amacı dikkati tarafsız bir şekilde yönetmektir.

İncele
Beslenme
Sedef Işıksel

Bütünsel Sağlıklı Yaklaşımda Beslenmenin Önemi ve Gücü

İncele
Kontrolüm Altında!
Sedef Işıksel

Hayatı hangi noktaya kadar ciddiye almak gerekiyor?

İncele
Ayurveda Uygulamalı Temel Bilgiler ve Arınma Atölyesi
Sedef Işıksel

Ruhu İyileştiren Bir Şifa Yöntemi: Ayurveda

İncele
Bir Gündelik Yaşam Felsefesi: Farkındalıkla Varolma
Sedef Işıksel

Bir Gündelik Yaşam Felsefesi: Farkındalıkla Varolma

İncele
Üç Bedende Dengeyle Sağlıklı Yaşam
Ceyda Tavukçular

Sağlıklı yaş almanın sırrı fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerin sağlıklı ve uyum içinde olmasında saklı.

İncele
Canlı Kalmak İçin Bütünsel Beslenme (Hastalıklardan Korunma Yolları)
Ceyda Tavukçular

Bütünsel Beslenme ile Hastalıklardan Nasıl Korunuruz?

İncele
Yıldızlar Rehberliğinde Sağlık
Ceyda Tavukçular

Astroloji ve Sağlıklı İlişkiler Kurma

İncele